Oi gente boa!

Hoje vou falar pra você de um sentimento que trago de infância, aprendido dentro da minha casa. Vamos falar sobre gratidão! Sabe, esse negócio de ser grato é muito bacana, mas nem todo mundo sabe como funciona direito. Tem aquela gratidão só de fachada, quando a galera fala “valeu” ou “obrigado” só pra não parecerem mal-educados, sabe? Tipo aquelas mensagens genéricas nas redes sociais e e-mails, que a pessoa até escreve “grato” porque leu em algum lugar que é importante praticar gratidão, mas na real, o sentimento tá bem longe dali.

Tem também aquela gratidão de verdade, que é quando rolam coisas boas na vida da gente, tipo um trabalho novo, um paquera que virou namoro, um filho que nasceu, ou quando a gente passa naquele exame que se dedicou pra caramba. Aí sim, a gente sente aquela emoção boa, vive o momento, reconhece o esforço que rolou e fica até planejando o futuro com um sorriso no rosto. O único porém é que essas gratidões de verdade costumam ser meio passageiras, né? A gente se sente feliz por um tempinho, mas logo a vida volta ao normal e a gratidão some no vento.

Só que tem aprendi com minha mãe Susete um jeito muito mais legal, que é a gratidão ativa! É aí que o negócio fica sério. Nesse caso, fazemos um esforço diário para encontrar motivos pelos quais possamos ser gratos. É um exercício contínuo de prestar atenção ao momento presente e reconhecer o valor das pessoas, gestos e relações que fazem parte de nossas vidas. A gente para, olha ao redor e percebe as coisas que fazem parte da nossa vida, que são importantes e que a gente nem percebia. Isso nos ajuda a evitar tomar tudo como garantido e a apreciar melhor as coisas que temos.

Claro que isso não é fácil, tem que ter um paciência e disciplina, mas o resultado é sensacional! A vida fica muito mais bonita e a gente fica de bem com o mundo. A gratidão ativa é tipo um exercício diário de ver o lado bom das coisas e isso muda completamente a nossa vida.

Por isso sou grato, a tantos momentos e a tantas pessoas, minha família minha base na vida. Minhas professoras e professores. Aos amigos e amigas. Aos companheiros de trabalho e as pessoas que me deram oportunidades na minha vida profissional. Sou muito grato. Mas não naquele esquema de embromação, como diria minha avó: – De João sem braço, não! Sou grato de verdade, pois, faz a minha vida ser especial. Por isso vivo de coração aberto e sorriso no rosto! Valeu! 😉

*Um aviso! Você já pode escutar as 13 canções do álbum Som da Historia em todas as plataformas digitais. Pode comentar o que achou.